EL MÉTODO WIM HOF

EL MÉTODO WIM HOF

TRASCIENDE TUS LÍMITES, ACTIVA TODO TU POTENCIAL

HOF, WIM

14,00 €
IVA inclós
Demana'ns-ho i ho tindrem aviat
Editorial:
GAIA EDICIONES
Any d'edició:
2021
ISBN:
978-84-8445-883-8
Pàgines:
288
Enquadernació:
Rústica
Idioma:
Castellano
14,00 €
IVA inclós
Demana'ns-ho i ho tindrem aviat

Wim Hof nos transmite un mensaje poderoso: «Todos podemos conseguir lo imposible, literalmente. En nuestras manos está superar las enfermedades, mejorar nuestra salud mental y rendimiento físico, y hasta controlar nuestra fisiología para superar cualquier situación de estrés». Este pionero defensor del potencial humano presenta en El método Wim Hof una técnica que cualquier persona —joven o de edad avanzada, sana o enferma— podrá emplear para sanar sus dolencias y recargarse al máximo de fuerza,vitalidad y felicidad.En El método Wim Hof el autor describe su método y aborda, entre otros temas:• La respiración: Prácticas singulares que cambian la química del organismo,infunden energía y enfocan la mente.
• El frío: Una amplia gama de prácticas seguras y controladas para aplicar la exposición al frío con el fin de potenciar el sistema cardiovascular y activar la energía desaprovechada del organismo.
• La actitud mental: Ejercicios que reactivan la fuerza de voluntad, la claridad interior, la conciencia sensorial y la alegría innata del milagro que es vivir.
• La ciencia: Una serie de estudios científicos que constatan que los usuarios de este método han ampliado la definición de lo humanamente posible.
• La salud: Casos y testimonios reales de personas que han superado enfermedades y trastornos crónicos gracias a esta técnica.
• El rendimiento: Pautas para aumentar la resistencia, reducir los tiempos de recuperación, mejorar la agudeza mental y mucho más.
• Su propia historia: El inspirador viaje personal de Hof, marcado por el descubrimiento, la tragedia y el triunfo.
• El despertar espiritual: La respiración, el frío y la actitud mental como vehículos hacia lo más profundo de la naturaleza humana. Con prólogo de Elissa Epel, autora de La solución de los telómeros.

Articles relacionats

  • FUTURE
    MUSTURI, TOMMI
    ¡El futuro ya está aquí! Y llega de manos del autor finlandés Tommi Musturi, una de las voces inquietas y creativas del cómic, en una obra maestra (Future) que será publicada a la vez en siete países. Con una mezcla de géneros asombrosa, Tommi Musturi sumerge al lector en una intrigante red de historias que explora los posibles futuros de la humanidad, fusionando lo familiar c...
    En estoc

    29,90 €

  • CONCILIACIÓ LABORAL
    FRANZ, AISHA
    L'Anita, en Rex i la Sandra ensopeguen pel món laboral modern. En lloc de l'estil de vida enlluernador que prometen les start-ups de moda i l'escena artística més hip, el que els espera és l'amarga realitat: frustració per la manca d'èxit artístic, poca demanda de feina, neguits econòmics. Tots tres troben una via personal i molt qüestionable d'afrontar els seus problemes, però...
    En estoc

    16,50 €

  • ESCRITOS EN EL MAR
    GARCÍA GALLARDO, MARGARITA / GUERRERO SÁNCHEZ, ANDRÉS / GIMÉNEZ DE ORY, BEATRIZ / CALVEIRO, MARCOS / RODRÍGUEZ, MÓNICA / RODRÍGUEZ, MANUEL J. / HERNÁN
    Tras “Escritos en la guerra” y “Escritos de otro mundo”, este nuevo volumen de la colección rinde tributo a grandes fifiguras literarias que, fascinadas por el mar, lo convirtieron en protagonista de sus vidas e historias. Un título que nos asoma a las aventuras de Sandokán de Emilio Salgari, a Julio Verne y a uno de sus personajes más conocidos, el capitán Nemo, a la importanc...
    En estoc

    18,00 €

  • LO QUE PASA ES QUE TE QUIERO
    FUERTES, GLORIA
    Para Gloria Fuertes el amor era algo involuntario, como la poesía o el hipo. Curiosa, melancólica y mordaz, durante toda su vida amó y escribió con un espíritu de libertad y ternura insólito en la España de su época. Le rompieron el corazón mil veces, y mil veces lo recompuso para seguir queriendo. Esta antología se centra en la faceta más íntima de Gloria a través de un cente...
    En estoc

    21,00 €

  • MITOLOGÍA DE LA A A LA Z
    GIESECKE, ANNETTE
    Una guía completa y fascinante de la mitología griega y romana que relata con claridad y audacia los detalles de más de setecientos personajes y lugares que forman parte de la identidad cultural de occidente. Desde los dioses y diosas del Olimpo y los héroes de la Guerra de Troya hasta las ninfas, monstruos y otras criaturas míticas que pueblan estas antiguas historias. Cada de...
    En estoc

    36,00 €

  • SOLARIS
    STANISLAW LEM
    Solaris és un planeta misteriós situat a anys llum de la Terra, format per un únic i immens oceà que se sospita que té uns poders estranys. Kris Kelvin és l'últim cosmonauta que ha arribat a l'estació espacial que orbita al voltant d'aquest planeta. El planeta està habitat per una intel·ligència superior? És possible la comunicació entre l'ésser humà i el planeta sensible? “Sol...
    En estoc

    18,00 €

Array
(
    [LANGUAGE] => cat
    [GEO_IP] => 44.200.174.157
    [GEO_COUNTRY] => 
)