PLANTANT LLAVORS

PLANTANT LLAVORS

LA PRÀCTICA DEL MINDFULNESS AMB NENS

THICH NHAT HANH

29,50 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
KAIRÓS
Año de edición:
2015
Materia
Actividades en familia
ISBN:
978-84-9988-473-8
Páginas:
252
Encuadernación:
Bolsillo
Idioma:
Català

Plantant llavors és una visió completa de totes les pràctiques utilitzades durant dècades per Thich Nhat Hanh en la seva tasca amb nens. És un llibre ple d?activitats pràctiques que poden ajudar a nens i adults a alliberar-se de l?estrès, augmentar la concentració i la confiança en ells mateixos, enfrontar-se a les emocions difícils, millorar la comunicació o cultivar la pau.
Inclou prop de 30 il·lustracions a tot color i un CD amb cançons i exercicis de meditació fàcils de practicar.

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