PLANTANDO SEMILLAS. LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS CON NIÑOS. THICH NHAT HANH. 9788499884622 La Petita

Editorial:: KAIRÓS
Año de edición:: 2015
Materia: Actividades en familia
ISBN:: 978-84-9988-462-2
Páginas:: 256
Encuadernación:: Bolsillo
Idioma:: Castellano

29,50 €

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Sinopsis

Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz.
Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y un CD con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.

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