- Publisher:
- ANGLE EDITORIAL
- Year published:
- 2014
- Subject
- Family activities
- ISBN:
- 978-84-16139-04-0
- Pages:
- 160
- Binding:
- Otros
- Idioma:
- Castellano
AVUI JUGAREM A RELAXAR-NOS
GUIA PER MILLORAR L'ATENCIÓ I LA CONCENTRACIÓ DE NENS I JOVES, A CASA O A L'ESCO
MARTÍ, GLÒRIA / MARRUGAT, CARME
Seguir el ritme accelerat que imposa la vida actual no és fàcil i sovint provoca estrès i ansietat, fins i tot en els nens i els adolescents. Cal que pares i mestres actuem per afavorir el seu benestar familiar i el seu rendiment escolar.
Avui jugarem a relaxar-nos planteja més de seixanta activitats senzilles i agradables, de curta durada, mitjançant tècniques bàsiques de respiració, relaxació, consciència plena i visualització, que es poden fer individualment o en grup, a casa o a classe, al matí o al vespre.
Dirigides sobretot a nens i nenes de 6 a 12 anys, aquestes activitats potenciaran la intel·ligència emocional dels teus fills i milloraran les seves habilitats cognitives, com la memòria, l'atenció i la concentració. I tu trobaràs una manera nova, positiva i agradable de relacionar-te amb ells.
Ensenya els teus fills a relaxar-se, perquè estiguin més tranquils, dormin millor i se sentin més segurs
Inclou un CD amb activitats guiades.
