MAMAYOGA

MAMAYOGA

CUIDA CUERPO Y MENTE DURANTE EL EMBARAZO, PARTO Y POSPARTO

SUBIRATS, ÀGATA

17,90 €
VAT included
Available in a few days
Publisher:
GRIJALBO
Year published:
2020
Subject
Family activities
ISBN:
978-84-17752-46-0
Pages:
192
Binding:
Rústica
Idioma:
Castellano
17,90 €
VAT included
Available in a few days
Add to my basket
Add to favorites
Send to a friend

Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga. Una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto. El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo misma y con su bebé, a empoderarse y a mejorar el bienestar con la pareja y con toda la familia a lo largo de esta revolución vital.

Related articles

  • RELAXACIONS
    RELAXACIONS
    DUCH, MAMEN
    Aquest llibre conté eines senzilles perquè els teus fills es relaxin, practiquin, sols o amb la teva ajuda, l’atenció plena o mindfulness. A través d’aquesta tècnica arribaran a la calma i la concentració i, així, potenciaran i milloraran tot allò que ja tenen en l’interior: confiança, autoestima, concentració, intuïció, creativitat… Escolta relaxacions narrades per Mamen Duch...
    Available

    10,90 €

    Buy
  • PESSIGA'M! EDICIÓ ESPECIAL
    PESSIGA'M! EDICIÓ ESPECIAL
    DUTHIE, ELLEN
    I si la vida fos un somni? O un conte? O una gran il·lusió? I si et pessiguessis? Aclararies el dubte? Què es real? Què no ho és tant? I tu, què en penses? PESSIGA’M!. Una invitació a reflexionar sobre la realitat CONTINGUT DE LA CAPSA · 14 Làmines amb escenes il·lustrades · Més de 100 preguntes formulades amb cura per a suscitar una reflexió rica i ben orientada, sen...
    Available

    19,95 €

    Buy
  • MUNDO CRUEL. EDICIÓN ESPECIAL 10º ANIVERSARIO
    MUNDO CRUEL. EDICIÓN ESPECIAL 10º ANIVERSARIO
    DUTHIE, ELLEN
    Edición especial 10º aniversario del clásico de Wonder Ponder. ¿Matar hormigas te parece cruel? ¿Te gustaría vivir en un zoo? ¿Por qué? ¿Es siempre cruel obligar a alguien a hacer algo que no quiere hacer? ¿Y tú, qué piensas? Mundo cruel es un libro-juego presentado dentro de una caja que indaga sobre la crueldad y sus distintos matices en la vida cotidiana con humor, intriga,...
    Available

    19,95 €

    Buy
  • EL MEU PETIT TALLER DE MODA
    EL MEU PETIT TALLER DE MODA
    OONO, MAYUMI
    Has somiat alguna vegada amb tenir un taller de moda? Juga i practica amb aquest llibre d'activitats! Conté 4 làmines amb 100 adhesius per que puguis fer els teus propis dissenys. ...
    Available

    16,00 €

    Buy
  • LA MEVA PETITA PASTISSERIA
    LA MEVA PETITA PASTISSERIA
    OONO, MAYUMI
    Has somiat alguna vegada amb ser pastisser o pastissera? Juga i practica amb aquest llibre d'activitats! Conté 4 làmines amb 200 adhesius per que puguis fer els teus propis dissenys. ...
    Available

    16,00 €

    Buy
  • MI PEQUEÑO TALLER DE MODA
    MI PEQUEÑO TALLER DE MODA
    OONO, MAYUMI
    ¿Has soñado alguna vez con tener un taller de moda? ¡Juega y practica con este libro de actividades! Contiene 4 láminas con 100 pegatinas para que puedas hacer tus propias creaciones. ...
    Available

    16,00 €

    Buy 
Array
(
    [LANGUAGE] => en
    [GEO_IP] => 216.73.216.131
    [GEO_COUNTRY] => US
)