PLANTANDO SEMILLAS

PLANTANDO SEMILLAS

LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS CON NIÑOS

THICH NHAT HANH

29,50 €
VAT included
Available in 1 week
Publisher:
KAIRÓS
Year published:
2015
Subject
Family activities
ISBN:
978-84-9988-462-2
Pages:
256
Binding:
Bolsillo
Idioma:
Castellano
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Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz.
Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y un CD con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.

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